Bienvenue à toi !

Je m’appelle Stéphanie et je suis professeure de yoga & Praticienne en Shiastu, à Saint-Savin (86) et ailleurs !

Découvres mon univers et ma passion pour le yoga, qui est pour moi ma philosophie de vie et surtout la manière dont je propose de t’accompagner dans ta pratique.

Le yoga : un chemin vers soi

En tant que professeure de yoga je suis là pour t’accompagner dans ta pratique. Bien plus qu’un exercice physique, le yoga est une philosophie de vie ! En effet, c’est une véritable science visant la maîtrise et la santé, du corps et du mental.

Traduit du sanskrit , yoga signifie union, ilest à la fois « union » et « mise au repos ». Le yoga est la voie, le moyen, la discipline qui a pour but le yoga. Il est donc à la fois le moyen et le but et il peut également être défini comme la mise en pause du souffle entraînant la mise au repos du mental.

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Je t’invite à retrouver le chemin vers ta propre lumière, incarner qui tu es vraiment !

Viens vivre un moment hors du temps durant une séance, dans un cadre propice à l’ouverture de soi et à la découverte par l’expérience du corps !
professeure de yoga saint savin stephanie di peri

"Le yoga est un voyage dont le territoire à découvrir n’est autre que soi-même"

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Stéphanie Di Peri, professeure de yoga à Saint-Savin dans le 86

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Ce que j'aime le plus en étant professeure de yoga

Quand la nature devient un vrai berceau d'énergie

Se ressourcer dans la nature loin de toute agitati

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Témoignages

“Après un divorce difficile, et des tensions dans mon travail de soignant ; alors que je reprends le crédit de la maison à mon nom propre... Je vis du stress, de l'anxiété parfois. Je vis cependant l'apaisement, grâce à la pratique du Yoga, enseignée par Toi, Stéphanie. Apaisement, sérénité retrouvée, la pratique quotidienne me permet de retrouver ces états d'être. Les médicaments de la médecine allopathique s'éloignent, l'énergie vitale est canalisée, les soins énergétiques me renforcent. C'est pourquoi je continue... Namaste Stéphanie.” Sylvain (Montmorillon)

"Je suis des cours de yoga en ligne avec Stéphanie depuis le 1er confinement en mars 2020...Quelle révélation ! J'avais déjà pratiqué pendant quelques années avec divers professeurs, mais j'ai trouvé ma guide. Chaque mouvement est decomposé, chaque cycle de respiration accompagné... Grâce à Stéphanie j'ai développé une véritable une nouvelle dimension à ma pratique et j'en ressens les bénéfices au jour le jour." Emmanuelle (Irlande)

“Dès la première minute j’ai “accroché”. Ses cours sont à chaque fois différents et nous permettent de progresser en douceur. Bien au-delà des postures, c’est toute la philosophie du yoga que nous enseigne Stéphanie. Elle s’adapte au niveau de chacun(e) avec beaucoup de bienveillance et sait nous donner confiance. Un vrai bonheur de se retrouver tous ensemble, chaque semaine sur nos tapis avec une prof au top ! Le fait de pouvoir suivre aussi les cours en zoom est un vrai plus.” Nathalie

“Stéphanie me permet d'explorer le potentiel du yoga avec tout l'équilibre et le bien être qu'il apporte dans tous les domaines de la vie ; sa transmission est bienveillante et sérieuse ; elle me fait découvrir mes capacités et mes limites dans le respect de mon corps ; elle travaille en permanence sa pratique ainsi que la philosophie du yoga afin de nous offrir le meilleur. Gratitude, Namasté.” Fabienne

“Je fais du Yoga sur chaise en cours individuel avec Stéphanie depuis un an. Du yoga sur chaise car je suis handicapée. En un an j’ai fait de gros progrès (...) Stéphanie enseigne sa pratique avec une présence à l’élève, une attention bienveillante et un grand professionnalisme. Elle sait, voit, ressent les postures (...) La douceur de sa voix pendant la relaxation est une invitation à se détendre, à lâcher prise (...) Merci Stéphanie du fond du cœur, pour tes compétences et ton humanité.” Marie

J'ai commencé le yoga avec Stéphanie pendant le confinement en visio puisqu'on était très loin l'une de l'autre. (...) J'ai tout de suite adoré sa façon d'enseigner, très proche de ses élèves et consciente de leurs possibilités physiques. Pour chaque posture elle propose des adaptations qui permettent de suivre l'intégralité des séances. Les temps de "relaxation" sont très agréables et pour agrémenter le tout elle chante elle-même les mantras ! Je pratique le yoga en amateure et y prend un grand plaisir et cela me fait un bien fou! Je la remercie pour son implication et son dévouement à ses élèves. Emmanuelle

Que dire de Stephanie ; pas simple du tout ; il ne faut pas employer trop de superlatifs , et pourtant . . . . Une prof formidable , très " pointue " sur les postures , toujours à l' écoute , rectifie si besoin , elle connait sur le bout des doigts ses cours et les applique avec passion et sérieux ; une souplesse hors du commun et , ce qui ne gatte rien , bien au contraire ( c'est l'homme qui parle " ), elle est rès belle . . . Merci Stephanie ; ton retour dans la région m 'a fait reprendre les cours de yoga . Alain